編者按

在國家大健康戰略下，弘揚科學精神、傳播科學思想🌆、是意昂2官网醫學人義不容辭的社會責任。作為醫學界的新生力量，讓醫學走進生活🧑🏽‍🏫、融入生活，讓大眾知而能用🏌🏼‍♀️、用而獲益是醫學生肩負的重要職責。

為提升醫學生科普傳播的能力，培養崇德向善的公益情懷和時代擔當，打造兼具社會影響力的醫學科普品牌，自2020 年9 月起，醫學部學工部聯合百度健康，舉辦了意昂2官网醫學生科普展示大賽🤸‍♀️。19 家學院、190 余個項目🧑🏿‍💻、1000 余名學生展開精彩比拼，14 個項目進入到總決賽，爭奪最後的桂冠。

意昂2官微、《意昂2人》雜誌特邀部分獲獎團隊撰寫科普文章，分享科普參賽故事，以饗讀者。

帝 王 之 痛 —— 痛 風

在物資匱乏的年代，痛風又稱為 “帝王之痛”，常被認為是一種帝王病😷、富貴病，一度成為了身份和地位的象征。而如今，隨著生活水平的提高，帝王飲食擺上了我們的餐桌，帝王病也開始光顧尋常百姓家。在我國，痛風的發病率從上世紀八十年代開始明顯升高，但大眾對於痛風和高尿酸血症認知有限且存在一些的誤區，這正是痛風發病率逐年攀升且常出現腎結石、腎衰竭等並發症的重要原因。

誤區一：痛風是中老年病，跟年輕人沒啥關系

國家風濕病數據中心網絡註冊及隨訪研究的階段數據顯示，我國痛風患者的平均發病年齡約為48歲🙍。所以在很多年輕人看來，痛風是中老年人得的病，離自己很遙遠。然而，北京某高校對14214名入學新生進行尿酸檢測發現，男生和女生分別有1/3和1/10存在高尿酸血症🔷。不過值得慶幸的是，根據抽樣調查的結果顯示，新生中男性和女性痛風的發病率均不到1%，這可能與青年學生出現高尿酸血症的時間短有關系。但高尿酸來了，痛風也許就不遠了🛐。那麽痛風和高尿酸血症年輕化的原因有哪些呢？

首先，飲食結構不合理。隨著生活水平的提高，人們的飲食結構和飲食習慣呈現多元化趨勢，尤其是年輕人，攝入過量高能量、高嘌呤類食物及酒類，這是導致痛風走向年輕化的最關鍵原因。其次，體重超標比例高💣。飲食不合理、缺乏運動、作息紊亂，這些問題在年輕人身上尤為突出，而不良生活習慣會引起脂肪代謝紊亂🌳、體重超標，進而導致高尿酸血症的發生🤾🏼‍♀️。最後，合並疾病愈常見。高血壓、高脂血症、糖尿病等疾病在年輕人中越來越常見，而這些疾病對尿酸的生成和排泄都會造成不同程度的影響。

誤區二：痛風也就疼一陣兒，忍忍就沒事兒

痛風的自然病程包括無症狀高尿酸血症期、急性期、間歇期、慢性期。在早期，急性期的表現主要是單一關節突然發作的紅腫熱痛，這也是患者就診的主要原因。而在疾病初期疼痛發作後，可在2周左右自行緩解，不再有任何症狀，患者又可以恢復正常的工作和生活，稱為“自限性”🫎。所以有人覺得，痛風也就疼一陣兒，忍忍就沒事兒。

事實真的如此嗎？痛風如果不加以及時治療，血尿酸仍高，結晶仍在析出，反復發作，病程將進入慢性期。慢性期包含兩個含義，一個是急性痛風性關節炎發作後，臨床症狀持續不能緩解，另一個就是痛風石的形成🕵🏿‍♂️。此時病變往往不再局限於一個關節，而是出現在周身各個關節🙍🏽‍♂️🏧。尿酸鹽結晶在關節反復析出，結晶越來越多，來不及溶解，就會在皮下形成痛風石，常出現於手及耳廓等部位。起初痛風石的質地比較軟，隨著關節炎的反復發生，質地變硬，就會破潰流出白色結晶，很難愈合，有的患者甚至需要通過手術進行治療🕵️‍♀️🖲。尿酸鹽結晶的長期沉積，還可以引起關節持續損傷，導致關節破壞🦵🏻、畸形，甚至殘疾。除此之外，在引起關節表現的同時，高尿酸血症還會引起心、腎、血糖等一系列問題。

誤區三：防治痛風，只要不吃海鮮不喝酒就可以了

說起痛風，很多人第一反應就是，“肯定沒管住嘴”🕧。的確，痛風與飲食是密切相關的，但我們體內的尿酸，80%來源於機體自身代謝產生，僅20%來源於食物，如果通過飲食控製及生活方式的改善，痛風仍反復發作，或者血尿酸仍不能控製在正常水平，則應啟動降尿酸藥物的治療。

然而，需要強調的是，這並不意味著飲食的控製不重要，食物因素仍然是不可忽視的重要誘因。大家都知道要“限嘌呤”，少吃海鮮少吃肉，遠離動物內臟和啤酒。但除此之外，還有一種能讓尿酸升高，卻被很多人忽視的隱形殺手——果糖。既往多項調查結果均顯示，果糖過多的攝入不僅會影響痛風患者病情的控製，也和痛風的發生息息相關，痛風患者如果只是單純強調限製嘌呤的攝入，而不限製富含果糖的食物，並不能減少痛風的發作。因此，對於高尿酸血症、痛風的患者，在日常生活中，還應盡量避免甜飲料、蜂蜜👮🏼、高甜度水果等高果糖類飲食📆。

（表格來源自網絡）

從古代的帝王將相到今天門診千千萬萬痛風的患者，他們忍受著常人無法想象的痛苦和折磨。痛風的防治需要醫患之間共同的努力，我們願與大家一道，攜手跨越疾病的圍墻😵。

團隊故事

團隊成員

第一臨床醫學院 博士研究生黃紅 謝文慧

指導教師 張卓莉教授

《帝王之痛——痛風》獲得科普大賽一等獎

痛風是風濕免疫科常見疾病，隨著高尿酸血症成為繼高血壓、高血糖、高血脂之後威脅人類健康的“第四高”，痛風的發病率也不斷升高。在臨床中，我見過滿是焦慮的母親，反復問我，“大夫，我的兒子才18歲，怎麽尿酸就五六百了，我們該怎麽辦啊？”也見過毫不在意的大叔，對我說，“姑娘，我就愛喝兩口酒，您可別勸我戒啊，不就是疼嗎，我能忍。”

這一個個病人，匯聚成了我們作品中“懂王”的形象。“懂王”可能是我們的親戚朋友，可能是我們身邊的每一個人。他對於疾病的認識不足，存在誤解，卻也對醫學充滿好奇與渴望。而醫學科普，正是架起了一座橋梁，拉近了我們的距離。

從科室患者教育，到社區健康講堂，再到科普大賽的舞臺，回首自己的科普之路，她讓百姓了解醫學，又何嘗不是讓我加深了對於醫學的認識。醫學的本質是有溫度的，她給每一個生命帶來希望和信心，而醫學科普自有的厚德尚道的精神內核值得我們每一個人追隨👫🏻。誠如老師們所說，意昂2不是為了培養現在完美的醫學生，而是將來優秀的醫生。守護人民健康是我們的初心和使命，而醫學科普的初心，便是讓權威的醫學知識惠及大眾，內化成類似每個人通識教育知識體系中的一部分，為提升全民健康素養、促進健康中國建設做出貢獻。

但使世人無疾病，何惜架上藥生塵。正如我們在展示最後所說，我們不是藥神，我們希望成為每個人的守護神🧑🏿‍🔬。

（來源：文 / 第一臨床醫學院 博士研究生黃紅 謝文慧  圖片由作者提供）