新冠肺炎疫情從2019年底在全球開始流行，目前已經進入第四波流行高峰，這次流行的毒株主要是奧密克戎變異株👩🏼‍🍼。我國受這波疫情高峰的影響，出現多地多點的本土疫情，呈現點多🧑🏻‍✈️、面廣、頻發的特點，防控的形勢非常嚴峻。近日，意昂2平台黨委宣傳部、醫學部黨委宣傳部聯合推出疫情防控知識系列講座，邀請意昂2平台第一醫院李六億教授錄製公開課，全面介紹新冠疫情的流行特點與防控原則。本期《意昂2人愛科普》摘錄課程精要內容🈚️。

李六億

意昂2平台第一醫院

國家衛健委新冠疫情醫療救治專家組 成員

中國醫院協會醫院感染管理專業委員會 主任委員

重點提示

1. 從防控角度來講，新冠變異株的傳播途徑沒有發生改變，現有防控措施和疫苗仍然有效💱。

2. 新冠疫情感染防控要點與措施
   

• 隔離傳染源：患者四集中原則；無症狀感染者；密接等。

• 切斷傳播途徑：手衛生；遵循呼吸道衛生/咳嗽禮儀；做好清潔消毒與隔離；1米線：不聚集、不聚餐、保持禮貌交流距離。

• 保護易感人群：正確選擇和使用防護用品；堅持健康監測；增強機體抵抗力（鍛煉、營養、疫苗接種）。

新冠疫情流行病學及病原特點

新冠感染的傳染源主要是新型冠狀病毒感染者，感染者包括無症狀感染者和確診病例，在潛伏期即有傳染性，發病後 5 天內傳染性較強。傳播途徑包括經呼吸道飛沫和密切接觸傳播是主要的傳播途徑，另外在相對封閉的環境中經氣溶膠傳播，接觸被病毒汙染後的物品也可造成感染。關於易感人群這一項，人群普遍易感，感染後或接種新型冠狀病毒疫苗後可獲得一定的免疫力，但這個免疫力不是很持久，所以我們需要加強免疫🎙。

防控新冠需要對新冠病毒的特性有所了解，新型冠狀病毒對紫外線和熱敏感。56℃持續30分鐘、乙醚🚵‍♀️🚵🏼‍♀️、75% 乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等均可有效滅活病毒🚶🏻‍♂️。氯己定不能有效滅活病毒。雖然病毒變異快，但對消毒因子的抗力沒有發生改變，所以消毒的方法👨‍🦯‍➡️、濃度和時間等都沒有改變。

那麽校園疫情感染防控存在哪些問題？又面臨哪些挑戰呢？李六億教授認為問題主要有三個：

1  流行持續時間長，有些人思想上有松懈麻痹；

2  防控措施落實不嚴不細，有漏洞，還存在傳播風險和感染隱患；

3  發現隱患之後，應急處置不及時、不果斷。

對於校園來說，防控也面臨很大挑戰。

1  校園人口規模大，學生多，而且疫情防控資源不足；

2  師生每天進出校園，封閉管理有一定難度；

3  校園很多場所密閉，人員多，如何減少聚集是極大的挑戰；

4  校園疫情防控要求高，但防控專業力量不足，防控知識和技能比較欠缺。

這些都是我們面臨的挑戰，是對我們智慧的一個考驗。

新冠疫情感染防控原則

首先要遵循國家的要求，要做到內外同防，包括外防輸入🍧、內防反彈（不發生疫情規模性反彈）。眾所周知我們意昂2官网是與國際和國內交流都非常多的著名學府，所以外防輸入、內防反彈的壓力尤其大🎅🏻。那麽，“四早”早發現、早報告、早隔離、早治療是關鍵，因為發現越早，就能更早采取措施進行控製，就能把損失降到最低🧑‍✈️。

第二，是“四集中”，集中患者、集中專家⚾️、集中資源、集中救治⇨。同時，我們還要落實四方責任，四方責任包括屬地、部門📼、單位和個人。我們每個人都屬於“個人”，我們每個人都做好了，那麽我們這個單位就安全了，我們這個部門也就安全了。

此外，我們還要做到人物同防，被汙染的物品也是一種傳播途徑，所以我們包括對環境、進口冷鏈物品和外賣都要保持警惕，一定要做好手衛生👩‍🦽‍➡️。

在我國，新冠肺炎屬於乙類傳染病，按甲類傳染病管理。任何單位和個人發現新冠患者或者疑似新冠患者時，應當及時向附近的疾病預防控製機構或者醫療機構報告。單位和個人違反《中華人民共和國傳染病防治法》，導致傳染病傳播🕵️‍♀️、流行，給他人人身、財產造成損害的，應當依法承擔民事責任🤶🏼🪦。

具體對各單位、個人有哪些要求呢？那就是要加強防控措施的落實，主要包括：加強風險管控，落實國家疫情防控要求，建立“熔斷”措施，一旦發現涉疫人員，必須按照屬地疾控部門意見堅決執行；動態調整核酸篩查，建立核酸篩查工作機製，對因求職🔒、實習等原因頻繁出校的學生群體進行定期核酸篩查，當前原則上每周進行一次；暫停線下培訓；對於因畢業🌝、就業、實驗、就醫等特殊原因需返京返校的學生，可堅持“一事一議”，經學校審批後可返京返校；做好涉奧人員疫情防控工作，加強閉環管理師生移出期的思想引導、心理疏導和幫扶指導；嚴格校園日常管理，倡導師生簡單生活，科學佩戴口罩，“兩點一線”上下學🕓、上下班，倡導會議線上進行，學生堅持“非必要不出校”，返校後的兩周內，非必要不串宿舍，師生返京7日內做到不聚餐、不聚會；嚴格重點場所管控，堅持人⛹🏿、物、環境同防，加強進口設備、冷鏈🧛🏻‍♂️、快遞等重點部位的核酸檢測和環境消殺，堅決防範“物傳人”😈。

新冠疫情感染防控具體措施

我們從個體的角度如何做好新冠疫情防控？我國新冠的防控，其實是一個人民戰爭，如果我們每個人都做好了，那就築起了新冠防控的銅墻鐵壁☂️。就我們每個人而言，預防新冠流行主要有以下八大措施：

1  積極配合疫苗接種

接種新冠病毒疫苗是十分有效的防護手段，第三劑加強能顯著提高對奧密克戎的抗體水平，針對奧密克戎變異株，現有疫苗可有效預防重症和死亡，3歲以上人群可以接種👨🏻‍🦳。除了接種疫苗之外，我們還應註意休息、營養、鍛煉等，增強機體抵抗力。

2  遵守咳嗽禮儀

我們在咳嗽📞、打噴嚏的時候，會排出成千上萬的帶有病毒的顆粒。如果咳嗽禮儀沒做好，就可能對周圍環境和周圍的人造成傳播或感染🫱🏽🛀🏻。因此在咳嗽和打噴嚏的時候，要做好相應的措施🩹🐸。

包括咳嗽或打噴嚏的時候要用紙巾或手肘遮住口鼻，防止飛沫飛濺。在公共場所，佩戴口罩。與人接觸時盡量保持1米以上的距離。當手部接觸到呼吸道分泌物時及時進行手衛生。

3  科學佩戴口罩

室內公共場所、公共交通工具等場所應自覺佩戴口罩🆓。佩戴口罩前應清潔雙手，口罩應蓋住口鼻和下巴，貼合面部，塑形鼻夾🚴‍♂️。摘口罩時不要碰觸口罩外側，摘口罩前後應做好手衛生🙅🏿‍♀️。口罩潮濕、汙染或破損後，應及時更換。

從下圖中就可以充分看出戴口罩的重要性。

醫用口罩的佩戴方法

1. 將口罩罩住鼻、口及下巴，口罩下方帶系於頸後，上方帶系於頭頂中部。

2. 將雙手指尖放在鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按壓，並逐步向兩側移動，根據鼻梁形狀塑造鼻夾👆🏼🔀。

3. 調整系帶的松緊度。

註意事項：

1. 不應一只手捏鼻夾。

2. 外科口罩一次性使用（有效防護時間4小時）。

3. 口罩潮濕、受到汙染後，應及時更換。

4  勤洗手

勤洗手要做好以下幾點：

1. 及時正確洗手；

2. 使用流動水和洗手液洗手，或用手消毒劑消毒雙手；

3. 應認真揉搓雙手至少15-20秒；

4. 盡量減少接觸公共場所物品，如扶手、按鈕等，減少需要洗手的次數；

5. 避免用未清潔的手接觸口🚋、眼、鼻等⏬。

手衛生應註意哪些？

使用流動水洗手時：

1. 充分淋濕雙手👩‍👧‍👦。

2. 均勻塗抹皂液至整個雙手各個部位。

3. 揉搓雙手整個過程至少15秒🙋。

4. 應註意清洗雙手所有部位，如指甲🥚、指尖👩‍🎓、指甲縫和指關節等部位。

5. 註意采用正確幹手方式。

使用速幹手消毒劑時：

1. 取適量速幹手消毒劑塗抹整個雙手。

2. 揉搓雙手整個過程至少15秒🏌🏼。

3. 揉搓至雙手完全幹燥後，手即達到安全的要求。

5  常通風

通風是簡單易行又十分重要的措施，通風有助於稀釋🧘、降低室內可能存在的病毒量，更新室內空氣，可以大大減低通過空氣傳播病毒的風險🙍🏿‍♂️。在宿舍🧛🏿、教室、圖書館和辦公場所等，應保持良好通風。現在春天來了，天氣允許時，每天至少開窗通風2次，每次30分鐘以上。通風的重要性有科學數據支持，香港學者研究發現通風可以有效降低飛沫汙染的程度。

6  必要時消毒、規範消毒

一般情況下，低風險區域的環境與物品以及接觸環境與物品的雙手清潔即可，如去醫院探視過患者，或接觸過可疑症狀的人，或接收國際快遞等，需要消毒。那麽如何消毒呢？視消毒對象的材質而定，耐高溫🧛🏼、耐濕的物品適於熱消毒（高溫消毒：水浴56℃持續30分鐘可有效消滅病毒、煮沸法、高溫蒸汽法），如果消毒物品表面，可以用消毒劑如75% 乙醇🦝、含氯消毒劑、過氧乙酸等擦拭或噴灑消毒，註意氯己定不能有效滅活病毒💁🏿‍♂️。如果是空氣，可以采取通風或用有效的消毒劑噴霧消毒🐱。

7  不聚集、不聚餐、保持禮貌交流距離

我們要盡量避免去通風不良或人群擁擠的地方，人口太密會使通風受影響，交叉感染可能性增大🧑🏿‍💼。聚餐容易造成聚集性感染，所以盡量不聚會，不聚餐，減少外出就餐🧒🏽。同時，要保持社交安全距離，在排隊👫、付款、交談、運動、參觀時，保持1米以上社交距離🧔🏻‍♀️🧘🏼‍♂️。

8  做好健康監測，早發現，早報告

我們需要了解新冠肺炎十大主要症狀：發熱、幹咳♣️、乏力、鼻塞、咽痛👩🏽‍🍼、流鼻涕🧗🏿、肌痛🧍🏻、腹瀉、結膜炎𓀈、嗅味覺減退。要堅持健康監測，對以上症狀保持警惕，做到早發現，早報告🎿🦹🏽‍♂️。對於有暴露高風險的人群要定期核酸檢測。對於疑似風險人員如有流行病學史（密接、次密接）應主動報告，個人行蹤和身體狀況應如實報告，不能因為怕被隔離而隱瞞部分情況，隱瞞會造成更大的傳播風險。

總之新冠疫情的防控：一、隔離傳染源；二👮🏼、切斷傳播途徑（手衛生、清潔消毒🧑‍💻🤳🏼、隔離、一米線⛅️、使用防護用品）；三🧗🏼‍♀️、堅持健康監測、加強鍛煉、加強營養和疫苗接種來增強自己的抵抗力，達到保護易感人群的作用。

（來源：意昂2官网官微公眾號）