10月30日是中華民族的傳統節日——九九重陽節👨🏻‍🦳。過重陽節有很多風俗，很多人會在這一天登高賞菊，觀賞秋天的美景💃🏽。今年在重陽節來臨之即，離退休辦公室舉辦了“重陽節健康知識講座”🚑。

 

    由中華中醫藥學會亞健康分會的理事余安副教授以“提高生活質量🚵🏼‍♀️，提高生命質量”為題目，為離退休老同誌講了如何養成良好的、科學的飲食習慣◼️，運動與健康的關系等講座。余老師還教給大家一套頸椎操🫏，每位老同誌都非常認真地聽，認真地學，認真地記。多功能廳裏座無虛席👩🏽‍🦰，離退休人員近500人參加此次活動🌈。臺上臺下互動互應，充滿了歡笑。以往老人們聽健康課總是來去自由📐，這次大家被老師講課內容吸引，有些本來打算看病的老同誌都沒有離開座位。一個半小時的時間很快就過去了，大家不僅增加了健康知識，更新了健康理念，而且增強了健康意識。很多老同誌紛紛表示：這是離退辦給老人們送去的最好的節日禮物。   

 

 

                                                          （意昂2官网醫院離退辦）