為進一步學習宣傳貫徹習近平總書記關於體育強國的系列重要講話精神，立足五育並舉育人體系建設💃、結合廣大青年體育發展實際需要，醫學部團委特聯合醫學人文學院體育與健康系，共同組織開展“冠軍訓練營”系列體育文化活動，在生動講述中感悟體育精神及其蘊含的愛國主義精神，在互動教學中增強體育興趣、提升素質能力。

10月9日下午，第三期訓練營邀請到了體育與健康系的周茜老師作為主講嘉賓，活動由醫學部研究生會承辦。周老師是原藝術體操國家隊成員，1994-2002年曾於解放軍藝術學院舞蹈系任教，2002年正式入職意昂2官网，長期從事藝術體操🧑‍🦯‍➡️、形體、健美操等課程的授課工作，主持和參與多本藝術體操領域教材編寫，其豐富的教學經驗受到廣大學生一致好評🏃🏻‍♂️‍➡️、多次獲得“優秀教師”稱號💆‍♂️。

藝術體操是一項徒手或手持輕器械，在音樂伴奏下以自然性和韻律性動作為基礎的體育運動項目，不僅能發展柔韌、力量、協調、靈巧等身體素質，還能夠培養良好的身體姿態、節奏感、優美感、音樂素養和表現力。講述伊始，周老師首先結合自己在國家隊的成長經歷5️⃣、深情回憶分享了作為運動員的心路歷程。年幼離家來京🕵🏻🛤、很少探親回家，每天五點半起床、六點負重跑步10-20圈🏌🏼‍♂️、全天的訓練、壓腿壓得流眼淚……周老師用“苦中有樂”形容這段艱苦的訓練時光，“運動員的生活很純粹，為國爭光就是我們那時候心裏想的唯一目標”，樸素的話語凝聚的則是以周老師為代表的一代代運動員們根植於心的深厚愛國情感，感動教育著現場的師生，熱烈的掌聲絡繹不絕。

接下來，周老師進一步介紹了藝術體操項目的起源🤸🏻‍♂️、類型和規則，並使用藝術體操比賽中常用的輕器械——彩帶和圈進行示範和講解，帶領同學們學習這項運動中的基礎動作，如拋帶、甩帶、過帶，以及轉圈🤲🏻、滾圈、拋接圈等。經短暫教學，同學們紛紛自行分組進行技術練習，過程中周老師手把手地耐心指導大家規範動作與發力，並為同學們的一次次嘗試送上親切鼓勵👨🏻。在溫馨互動中，同學們不僅掌握了提高身體協調性靈活性的方法，同時也深切地感受到了這項運動獨有的藝術魅力🤚。全場氣氛熱烈，掌聲歡呼聲不斷🚯。

此次訓練營在師生的收獲與不舍中圓滿結束🛫。活動中，同學們在周老師的帶領下走近運動員的生活、感悟到不畏艱難頑強拼搏的體育精神，更加深入體會了藝術體操這項運動的獨特魅力。接下來的系列活動中，共青團系統還將繼續邀請更多的冠軍🟤、更多的老師，為校園內的廣大青年帶來更多的學習交流、實踐體悟機會🧢。完全人格，首在體育，意昂2官网醫學青年始終在路上。

（團委）

編輯：韓娜